Двигайтесь с удовольствием в студии пилатес «Spine»
ДВИЖЕНИЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ МНОГИЕ ЛЕКАРСТВА, НО НИ ОДНА ТАБЛЕТКА НЕ ЗАМЕНИТ ДВИЖЕНИЯ
Академик Павлов
OK, ТАК ПОЧЕМУ-ЖЕ ПИЛАТЕС?
Причин много, давайте разбираться вместе...
✅ Мягкое воздействие

Пилатес – это один из самых безопасных комплексов упражнений для укрепления всех групп мышц. Ни одни другие упражнения не оказывают столь мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя и оздоравливая его.

✅ Рекомендации физиотерапевтов

Пилатес настолько безопасен, что физиотерапевты с уверенностью рекомендуют его в качестве реабилитационной программы людям, перенесшим травмы позвоночника

✅ Улучшение гибкости

Пилатес развивает координацию и гибкость, учит красивым и грациозным движениям, снижает стресс, корректирует осанку, улучшает общее самочувствие, стабилизирует работу внутренних органов и обменные процессы в организме.

✅ Подходит беременным

Специально разработанные программы тренировок помогут более легкому течению беременности и, как следствие, более легким естественным родам.

«Если тело, разум и дух существуют как одно целое, разве может человек быть больным, инертным и бездейственным? более того, тело, в котором отсутствует нервное напряжение и переутомление, является идеальным сосудом, данным нам природой. здоровое тело даёт нам способность ясно мыслить, а что же ещё нужно для того, чтобы с лёгкостью встречаться со всеми трудностями современной жизни?» — так говорил создатель системы Джозеф Пилатес, энтузиаст и самоучка, который на много лет опередил свое время.
Наш мир настолько погряз в лишнем, что чистка тела и разума — и есть главная задача метода, придуманного более ста лет назад. Каждой мышце — её функция, выраженная в движении, а позвоночнику — стабилизированное верное положение. Норма, ведущая к здоровью, очень близко — попробуйте её поймать.
Пилатес научит вас найти взаимосвязь между телом, разумом и духом, гармонизировать эти три составляющие личности для более счастливой жизни.
Наши программы и цены
Погрузитесь в мир пилатес с опытными инструкторами в студии Spine.
Групповые тренировки
Пилатес Реформер
Пробное занятие (срок — 1 день)
900₽
Абонемент 1 занятие (срок — 1 день)
1 500₽
Абонемент 5 занятий (срок — 5 недель)
7 125₽
Абонемент 10 занятий (срок — 10 недель)
13 500₽
Пилатес Мат/Баланс боди и т.д.
Пробное занятие не предоставляется
Абонемент 1 занятие (срок — 1 день)
900₽
Абонемент 5 занятий (срок — 5 недель)
4 275₽
Абонемент 10 занятий (срок — 10 недель)
8 100₽
Персональные тренировки
Индивидуальные
Стартовая
2 000₽
Пре пилатес 3 занятия (срок — 5 недель)
6 000₽
тренировка пре пилатес только для новых клиентов
Индивидуальные тренер-специалист
Абонемент 1 занятие (срок — 1 день)
2 300₽
Абонемент 5 занятий (срок — 5 недель)
10 950₽
Абонемент 10 занятий (срок — 10 недель)
20 700₽
Индивидуальные мастер-тренер
Абонемент 1 занятие (срок — 1 день)
2 700₽
Абонемент 5 занятий (срок — 5 недель)
12 825₽
Абонемент 10 занятий (срок — 10 недель)
24 300₽
Индивидуальные тренер-эксперт
Абонемент 1 занятие (срок — 1 день)
3 000₽
Абонемент 5 занятий (срок — 5 недель)
14 250₽
Абонемент 10 занятий (срок — 10 недель)
27 000₽
Сплит (2 клиента и 1 тренер)
Стартовая
3 000₽
Пре пилатес 3 занятия (срок — 5 недель)
9 000₽
тренировка пре пилатес только для новых клиентов
Сплит тренер-специалист
Абонемент 1 занятие (срок — 1 день)
3 450₽
Абонемент 5 занятий (срок — 5 недель)
16 387,5₽
Абонемент 10 занятий (срок — 10 недель)
31 050₽
Сплит мастер-тренер
Абонемент 1 занятие (срок — 1 день)
4 050₽
Абонемент 5 занятий (срок — 5 недель)
19 237,5₽
Абонемент 10 занятий (срок — 10 недель)
36 450₽
Сплит тренер-эксперт
Абонемент 1 занятие (срок — 1 день)
4 500₽
Абонемент 5 занятий (срок — 5 недель)
21 375₽
Абонемент 10 занятий (срок — 10 недель)
40 500₽
Блок из 5 занятий действует в течении 5 недель
Блок из 10 занятий действует 10 недель
ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ОПЛАТИТЬ ЗАНЯТИЯ
ЗАНИМАЙТЕСЬ ПИЛАТЕСОМ ВМЕСТЕ С НАМИ!
Уже после первого занятия в студии пилатес «Spine» вы почувствуете, что это именно «ваш» вид занятий, который вы давно искали. Ждем вас!
Отвечаем на частые вопросы
Контакты студии пилатес «Spine»
Лучшие тренеры пилатес с многолетним опытом работы. Персональные и групповые тренировки на оборудовании и на матах.
Телефон: +7 (342) 234-40-08
Telegram/Whatsup: +7 (952) 642-87-28
VK: pilatesspine
ул. Екатерининская 109а, ТЦ «Моби Дик» (вход со стороны ул. Попова), 4 этаж
ПН - СБ: 8.00 - 22.00
ВС: выходной